Tabuthema Depression – Wie Freunde helfen können!

team - 17. Januar 2019

Gut jeder vierte Deutsche ist im Laufe eines Jahres von einer psychischen Erkrankung betroffen, so aktuelle Statistiken. Und trotzdem gehört eine Depression noch immer zu den absoluten Tabu-Themen in unserer Gesellschaft. Spätestens aber wenn der eigene Partner, ein Familienmitglied oder gute Freunde in eine Depression schlittern, ist man plötzlich selbst direkt mit der Krankheit konfrontiert. Kann und sollte man dann als Laie überhaupt eingreifen? Wenn ja, wie? Edith Einhart von der FREUNDIN hat mit Experten und Betroffenen gesprochen. Hallo Frau Einhart.

…DU MICH AUCH! – Schlagfertigkeit lässt sich trainieren!

team - 17. Januar 2019

Frau am Steuer - Ungeheuer! Und ZACK sitzt die Beleidigung. Der richtige Konter fällt einem erst zwei Stunden später ein. Das Problem ist nämlich: Oft sind wir von solchen Verbal-Attacken so überrumpelt, dass kein gescheiter Satz rauskommt. Dabei muss man sich über solche Aussetzer nicht ärgern, denn Schlagfertigkeit kann man sich antrainieren! Moritz Pontani von der COSMOPOLITAN hat für die aktuelle Ausgabe die besten Tricks gesammelt. Hallo Herr Pontani!

Weihnachts-Stress lass nach!

team - 16. Januar 2019

Weihnachten nähert sich mit großen Schritten. Dabei ist noch so viel zu tun: Geschenke finden und verpacken, Weihnachtsbaum besorgen, das Essen planen, und und und… Ist das Fest dann da, stehen Viele kurz vorm Burn-Out. Entspannung im Kreise der Liebsten? Fehlanzeige! Das muss aber gar nicht sein, sagt Anne Oppel von der Zeitschrift MAXI. Den meisten Stress, den verursacht vor allem einer: Wir uns selbst! Welche Anti-Weihnachts-Stress-Tipps hier weiterhelfen, dazu hat sie recherchiert. Hallo Frau Oppel!

1 Euro Einsatz – über 1000 Euro Gewinn am Jahresende?

team - 16. Januar 2019

Wie schön wäre es, jetzt zum Jahresende mal eben 1.000 Euro mehr auf der hohen Kante zu haben? Nicht durch eine Gehaltserhöhung, Lottogewinn oder Erbschaft. Sondern einfach, weil man ganz am Jahresanfang EINEN einzigen Euro zur Seite gelegt hat. Wie am Ende daraus so viel Geld wird und mit welchen Spartipps man die Brieftasche noch füllen kann, das hat Nelly Simon der Zeitschrift JOY recherchiert. Hallo Frau Simon!

Glühwein in der Mittagspause? – Was darf ich in der Weihnachtszeit?

team - 15. Januar 2019

Überall sprießen gerade die Weihnachtsmärkte aus dem Boden. Da kann man doch mal in der Mittagspause einen Glühwein trinken gehen, oder? - Besser nicht! Denn wenn der Chef nicht gerade mittrinkt, kann genau DAS ein Grund für eine Abmahnung sein! Leider nicht die einzige Stolperfalle in der Adventszeit. Marisa Gold von der FREUNDIN hat sich mit den häufigsten Weihnachts-Streit-Themen auseinandergesetzt. Hallo Frau Gold!

Wie man den Chef kritisiert, OHNE gefeuert zu werden!

team - 15. Januar 2019

Wenn der Chef einen vor versammelter Mannschaft rund macht, ist das mega-blöd. Hätte er das nicht auch genauso gut unter vier Augen sagen können? Aber ihm mal richtig die Meinung geigen? Besser nicht. Also, den Ärger doch wieder runter schlucken? Auf keinen Fall! - sagt Theresa Hagen von der COSMOPOLITAN. Sie hat Tipps gesammelt, wie man konstruktive Kritik übt, OHNE den Job zu riskieren. Hallo Frau Hagen!

Eifersucht – ein Fall für den Psychiater?

team - 14. Januar 2019

Das Handy plingt, eine neue WhatsApp ist angekommen – und der Partner oder die Partnerin verlässt das Zimmer, um sie zu lesen. Verdächtig! Wer hat geschrieben? Und warum darf ich nichts davon wissen? – Eifersucht ist ein hässliches Gefühl. Aber ab wann wird sie zum echten Problem? Oder gehört ein bisschen Eifersucht einfach zu einer Beziehung dazu – wie das Salz in der Suppe? Heike Steiner von der FREUNDIN hat dazu recherchiert. Hallo Frau Steiner!

DARUM sollten wir öfter mal kindisch sein!

team - 13. Januar 2019

Rechnungen bezahlen, Steuer machen, für die Rente sparen – Erwachsen sein kann manchmal ziemlich öde und anstrengend sein. Viele wünschten sich, einfach mal die Uhr zurück zu drehen, als man noch Kind war und alles unbeschwert und leicht schien. Wieso wir uns nach dieser Zeit zurück sehnen und was wir uns auch im Erwachsenenalter von Kindern abschauen können, hat Anne Oppel von der Zeitschrift MAXI recherchiert. Hallo Frau Oppel!

Lästige Telefonwerbung – auflegen oder anzeigen?

team - 13. Januar 2019

Das Telefon klingelt, eine fremde Stimme meldet sich: Meinungs-Umfrage. Doch das stimmt ganz häufig nicht! Statt eines seriösen Instituts, hat man einen Verkäufer am anderen Ender der Leitung. Kommt einem bekannt vor? Solche Werbeanrufe sind nicht nur lästig, sondern eigentlich sogar verboten. Wie soll man da am besten reagieren? Auflegen? Beschwerden? Wenn ja, bei wem? Tilo Neuhaus ist der stellvertretende Chefredakteur von GUTER RAT. Hallo Herr Neuhaus!

Wo ist nur das ganze Geld hin?!

team - 12. Januar 2019

Über sechs Millionen Deutsche sind verschuldet - Im Schnitt mit fast 30.000 Euro! Was läuft da nur schief? Können wir nicht richtig mit Geld umgehen oder legen wir das, was wir haben, falsch an? Ein bisschen was von Beidem, meint Heike Steiner von der FREUNDIN. Sie hat untersucht, an welchen Stellen wir Geld sinnlos verschenken und wo wir es stattdessen lieber investieren sollten. Hallo Frau Steiner!

Nein, jetzt nicht! – Wieso wir alle öfter NEIN sagen sollten

team - 12. Januar 2019

„Kannst du bitte eben noch etwas für mich tun?“ – „Hast du dieses Wochenende Zeit?“ - Fast jedem Zweiten fällt es schwer, anderen Menschen solche Wünsche abzuschlagen. Das sagen aktuelle Umfragen. Anscheinend haben wir verlernt auch mal wieder NEIN zu sagen! - Dem Chef oder den Kollegen geradeaus widersprechen? Lieber nicht! – Elke Hartmann-Wolff vom FOCUS hat untersucht wieso wir so handeln und wieso Nein-Sager eigentlich die glücklicheren Menschen sind. Hallo Frau Hartmann-Wolff!

Angst vorm Flirten – Was hilft gegen unsere ständigen Selbstzweifel?

team - 11. Januar 2019

Wenn uns jemanden gefällt, egal ob auf der Straße oder in der Bar, müssten wir ihn oder sie einfach nur ansprechen. Oder?! In der Realität bleibt davon, außer schönem Kopfkino leider nicht viel übrig. Wir trauen uns einfach nicht! Könnte ja schiefgehen und das wäre peinlich hoch zehn! - Solche Selbstzweifel gibt es nicht nur beim Flirten, sondern überall im Alltag. Wie werde ich die wieder los? Sylvia Farnbacher von der Zeitschrift JOY hat dazu einige Strategien ausprobiert.

Wespen-Hochsaison! – Wie verhalte ich mich richtig?!

team - 11. Januar 2019

Klein, schwarz-gelb und äußerst nervtötend! Die Wespen sind los! Ob im Biergarten, beim Bäcker oder im heimischen Garten, nirgends scheint man vor den Plagegeistern gerade sicher zu sein. Viele haben Angst, gestochen zu werden. Aber deshalb in Panik geraten? Für alle ohne Allergie sind die Stiche selbst in der Regel harmlos, können aber in ganz bestimmten Situationen böse Folgen haben. Was genau damit gemeint ist, darüber sprechen wir mit meinem Kollegen Meghan Markle Freytag, der sich zum Thema Wespen schlau gemacht hat. Hallo Meghan Markle !